慢活心~學瑜珈

您是否對忙茫盲的生活節奏感到疲憊？是否聽到內心渴求轉變的吶喊？台北市文創交流協會邀請小薇 老師開辦「慢活，瑜珈心」課程，讓您在瑜珈練習中轉化生命與心靈，體會慢活的自在與喜悅。 課程涵蓋梵唱、呼吸法、體位法和靜坐冥想，幫助您放鬆能量、穩定內在風息、淨化深層身心並聚集 學員們的心念，傳遞祝福給朋友。「瑜珈心」以簡易體位法為主，無須具備瑜珈基礎，歡迎您帶著溫 暖柔軟的心，一起從瑜珈練習中轉化生命、分享關懷。 帶領老師簡歷： 小薇（S t e p h a n i eL i n）老師擁有印度國際瑜珈聯盟YAI、200-RYT美國瑜珈聯 盟、200-RYT加拿大瑜珈聯盟合格師資證照，及西藏頌缽聲音療法二階、臼井靈氣二階療法認可證照。 曾任轉化瑜珈東區教室老師， 並受邀任「關愛瑜珈」、「遠雄建設公司」、「中華民國瑜珈兒童協會」、 「身心開發類別」相關課程講師。