穆勒藝文冬季精選課程---【哈達瑜珈 如實的練習】

【課程介紹】

哈達是古老的瑜珈傳承。 在這個系統裡，我們透過身體練習，來培養對心緒變化的覺知能力。進而駕馭我們的言語與音聲，並透過梵頌作為深入呼吸法的基石。課程中，我們將從帕坦加里《瑜珈經》出發， 向經典叩問。瑜珈，到底在練習什麼? 感覺與認知，如何成為我們的思考、念頭、感受與情緒，進而影響我們的行為？這是一個嚴肅的課題，不過我更期待它像是一場遊戲。我們除了每次如實的身體練習以外，不時會加進泛音、頌缽、精油，或者按摩在課程之中，目的是透過各種不同的身體感官經驗，來喚醒覺知。有了覺察的能力，或許能幫助我們遇見真實的自己。

【帶領者介紹】－Priya  廖柏昇 老師

從事表演藝術工作， 足跡遍及歐亞各大城市， 長期擔任各劇團指導教師， 探索肢體與聲音的內在能量， 近年專注深入身心整合與靜心技巧研究，嘗試與舞蹈治療師、聲音治療師、芳療師與心理學教師合作課程， 透過工作坊來建立學員的身心和諧狀態。現專職瑜珈教師。

【上課地點】穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下)      台北市北安路595巷33號BF(捷運大直站一號出口右轉直走，遇圖書館再右轉。

【活動官網】http://mullersalon.blogspot.tw

【時間】2015年 10/28~12/16 每週三pm7:30~9:00，一期八堂。

【費用】一期八堂優惠價2800元；3人以上一同報名，享優惠價2500元。

本課程無補課機制，若因故請假無法全勤，也可以選擇任選5堂2000元方案。

(須報名時決定，若報名時選擇八堂，結束要求改成五堂概不受理)

【線上報名】http://goo.gl/forms/x3Zhz3I07j

【注意事項】

報名一期八堂的學員，確定開班之後，本單位會發出轉帳通知，完成學費繳交後始保留名額。學員個人因素取消課程：2週前取消，退50%學費、一週內退25%學費，課程開始後恕不退費。本課程無補課機制，若確定會缺課，建議先報名五堂。