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在寫作的路上，與自己重逢【心靈寫作│週末兩日工作坊】2018.2/3、2/4 （高雄）
時間：2018/02/03 - 2018/02/04 《活動已結束》地點：樹的可能藝文工作室 (高雄市立信路上，距巨蛋捷運站4號出口步行三分鐘)
單位：樹的可能│藝文工作室
費用：3880元，舊生或兩人同行3680元。(午餐自理)
提起筆來，真的沒什麼好寫的了嗎？有啊。我想寫不小心破掉的杯子。
提起筆來，真的沒什麼好寫的了嗎？有啊。我想寫昨天在路上遇到的一陣雨。
提起筆來，真的沒什麼好寫的了嗎？有啊。我想寫媽媽的事。
媽媽的事；還有媽媽的膝蓋；
失聯的高中同學；
在醫院裡睡不著的那個夜晚；
疼痛的肩膀；
一點也不想解釋的誤會；
一個人默默收拾雜亂的房間；
阿公的冷笑話；
和他一起走過的小巷子；
誰也沒有說話的晚飯席間；
想要掉頭就走的那一刻；
另一個人的體溫；
令人狂喜的消息；
慢慢削著馬鈴薯和紅蘿蔔的閒散的週末午後………
─────
生活中有太多能寫的事，沒有任何一件事不得值得書寫。書寫的過程本身就是書寫的目的。
在寫作中，我們重新撫觸生命的細節，包括每一個畫面、每一個聲響、每一段對話、每一次心的悸動、每一段關係中的矛盾與掙扎。無論它們讓我們感到幸福或悲傷，忍不住微笑或拚了命地想要忘掉，我們都緩緩地、溫柔地、真實地觀看它們，將它們落為文字。
這個週末兩日工作坊，基本上的核心概念和平日帶狀的八週班課程相仿，我會透過引導和帶領，讓參與的學員自然進到寫作中，工作坊中包含大量寫作練習、文學作品閱讀、團體分享與心理活動。參加者不須具備任何寫作技巧與經驗，只要是對寫作有興趣、渴望透過寫作梳理自己、想要放慢腳步細膩感受生活日常、有興趣探索內在、或喜歡閱讀渴望創作的朋友，都很歡迎。
那麼，和八週班有甚麼不同呢？主要是連續兩日的工作坊長度，寫作者更能在一次次密集連續的練習中積累寫作能量，有機會在某些特定主題上走得更深、寫得更深。對於平日沒有時間、無法長期上課、以及想要嘗試馬拉松式寫作的朋友，都會是很適合的課程。
這是一個需要全心投入，與自己真誠相見的寫作工作坊。
如果你……
│想透過書寫來整理自己的內在狀態，但不知道該怎麼下筆……
│生活很忙碌，想為自己安排一段時間來沉澱內在的紛雜……
│想透過書寫來整理自己的內在狀態，但不知道該怎麼下筆……
│生活很忙碌，想為自己安排一段時間來沉澱內在的紛雜……
│本來就很喜歡寫作，想嘗試各種題材和方式……
│平常就很愛塗塗寫寫，想體驗和一群人一起寫作的氣氛……
歡迎你加入這次的工作坊。
不為了磨練筆尖，不為了寫出曠世巨作；
但願，我們一起在寫作的路上，與自己重逢。
◆進行方式：
具有真實力量的寫作，是離不開心靈的。
工作坊中的每一個練習，都是從真實的內在感受、生活日常與生命經歷出發。
工作坊中的每一個練習，都是從真實的內在感受、生活日常與生命經歷出發。
▲寫出內在真實的聲音
▲日常書寫的力量
▲透過書寫再活一次：回顧、觀看、書寫
▲不能錯過的細節
▲我生命中的重要關係
▲靜心冥想活動
▲喚起被遺忘的生命故事
▲文學好書選讀
▲團體寫作與分享
▲寫作馬拉松
自在的書寫氛圍，豐沛的文學滋養，以及寫作夥伴彼此的支持與陪伴。
◆帶領人：
謝美萱。現為高雄「樹的可能」藝文工作室負責人。
謝美萱。現為高雄「樹的可能」藝文工作室負責人。
曾任雜誌記者、專欄作家、廣告文案，誠品書店心靈寫作課講師、教育部原住民文學營講師、高醫大心靈寫作課程講師、立賢基金會生命美學寫作教師等。
曾獲高雄文學創作獎，著有《走過衛武營》。
自2010年起帶領心靈寫作工作坊至今，除定期的常態寫作課程之外，並受邀至文學營、高中、大學、讀書會、民間團體等開設工作坊。
工作坊課程以直接讓學員參與團體現場書寫為主要進行方式。課程核心著重自我覺察、書寫與生命同步流動，佐以文學滋養、書寫趣味。
◆課程資訊：
時間│2018年2/3（六）、2/4（日）9：30─17：30
地點│樹的可能藝文工作室
（高雄市左營區立信路上，距離巨蛋捷運站4號出口步行3分鐘，詳細地址於報名後告知）
費用│3880元，舊生或兩人同行每人3680元。（午餐自理）
人數│8人開班，12人額滿。
小提醒：兩日工作坊的內容互相連貫，無法單日報名，請確認您兩天都能完整參與再報名。謝謝。
◆課程助益：
1.和寫作成為夥伴關係，不畏懼寫作，自在提筆。
2.在觀看、回顧、書寫的歷程中，慢慢增進對內在世界的覺察力，與對外界事物的敏銳度。
3.放慢生活節奏，更細膩感受日常生活中的點點滴滴。
4.釋放內在壓力，透過書寫看見生命的源頭，陪伴自己真誠面對。
5.激盪創作力與表達能力。
6.接觸當代文學。
1.和寫作成為夥伴關係，不畏懼寫作，自在提筆。
2.在觀看、回顧、書寫的歷程中，慢慢增進對內在世界的覺察力，與對外界事物的敏銳度。
3.放慢生活節奏，更細膩感受日常生活中的點點滴滴。
4.釋放內在壓力，透過書寫看見生命的源頭，陪伴自己真誠面對。
5.激盪創作力與表達能力。
6.接觸當代文學。
◆學員回饋：
★不教寫作的寫作課，夠酷吧，因為如此，我才敢萬分得意的說，小美沒有告訴我該怎麼寫，是我自己寫出自己的樣子，是我摸索出自己想要的文字風情，這是我最高興，最有成就感的地方！
那麼，自己在家寫作，不就好了？可是，問題，就出在這兒！
尚未參加小美的寫作課之前，我也會寫寫東西啊，我也喜歡偶爾寫點文字，寫作比較像是奢侈品，有空有閒的時候才會發生；參加小美的寫作課之後，寫作，變成了每天的日常，不可或缺的日常。
★我覺得在這個工作坊中的書寫，不是追求一種外在的表現，而是真實的面對自己的各種生命歷程與感受。當每個人都是這樣做時，你會比較放下「寫得好不好」的焦慮，更聚焦在自己眼前的道路，團體寫作的氛圍也讓人更有寫作的動力與支持感。我很珍惜這樣的感覺。
★我很喜歡寫作課，覺得每一堂課都更貼近寫作，更了解書寫。喜歡小美在課堂上的引導，讓這些經驗、想法透過身體這個通道，用文字記錄下來，讓它落下。落下時可以是輕描淡寫，也可以重重的生根。
有時候看自己之前寫下的零零碎碎，會自然回到那個畫面，理出一些頭緒，像是看見冰山、看到高牆，開始比較清楚它的存在，雖然現在的自己無法去處理。以前覺得想哭又討厭那個只會哭的自己，但現在我會站在那個哭著的自己的身邊，陪伴著、觀注着。很開心可以把寫作放在生活裡面，從文字中獲得能量。
有時候看自己之前寫下的零零碎碎，會自然回到那個畫面，理出一些頭緒，像是看見冰山、看到高牆，開始比較清楚它的存在，雖然現在的自己無法去處理。以前覺得想哭又討厭那個只會哭的自己，但現在我會站在那個哭著的自己的身邊，陪伴著、觀注着。很開心可以把寫作放在生活裡面，從文字中獲得能量。
★這次的上課氛圍感覺充滿活力與生機，可能是小美更活潑的帶領、更多元的引導，可能是夥伴密切地交流、真誠的支持，讓當中流動的寫作能量更加活絡！這也讓身在其中的我，能在此期體會到了更加愉快且豐沛的寫作經驗。
幾期參與課程下來，我從過去或許很會寫作文，但跟寫作其實還未真正成為夥伴的那個自己，慢慢地開始放下擔心寫不好的自卑，盡己可能地去抒發。接下來，也期許自己能在生活中建立起好習慣，讓寫作真正能在生活中陪伴我。深深相信，當寫作可以成為自己的陪伴，甚至陪伴他人，那麼生活/生命中的許多關卡，也將不再感到孤單。
幾期參與課程下來，我從過去或許很會寫作文，但跟寫作其實還未真正成為夥伴的那個自己，慢慢地開始放下擔心寫不好的自卑，盡己可能地去抒發。接下來，也期許自己能在生活中建立起好習慣，讓寫作真正能在生活中陪伴我。深深相信，當寫作可以成為自己的陪伴，甚至陪伴他人，那麼生活/生命中的許多關卡，也將不再感到孤單。
