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地點:於台北市區,詳細地址將於課前通知.
單位:財團法人旭立文教基金會
費用:4200元(單日上課800元)
科技進步造成現在人的生活日益多元而複雜,外在的刺激也日趨強烈,許多在當下的感受與體會容易被忽略,身與心的連結因此斷開,只會對自我身體的靈敏度越趨薄弱,因此藉由每週學習身體反思,去觀察自我內在、去感受身體細微、去覺察身心流動。
透過每週的身體實務演練,從課前的靜坐提升身體知覺的敏銳度及反思能力的深度,從肢體動作活化感受自我主體意識的提升,從分組練習的互動改變自有學習模式,藉由自己身體經驗的歷程,進而覺察身體顯現的行為,接受並接納身體的鬆動與改變。
講師:陳偉誠