【時間與日常】可以不被事件驅策，又不覺得自己很廢…嗎？

Facebook可以建立連結，也可以讓你逐漸失去真正的連結；工作可以為了自我實現，也可以為了自我逃離；旅行可以讓你在陌生中遇見熟悉的自己，也可以讓你將不熟悉的自己繼續留給他鄉；看一場電影、閱讀一本書或擁有一個夢想都可能引領你，走向對現實的理解，但也可能只是你閃避生活的方式。

什麼時候日常進入了一個loop，忙著回下一個訊息，忙著完成下一個案子，忙著離開去看另一片天空，忙著忙著忙著再一場好電影、再一本深刻的書、再一個真正的夢想……/span>

如果為了避免失敗而不斷向前，會不會早就和心中的渴望失聯了？如果為了驅逐恐懼而需要接觸，會不會真正的自己早就登出了？事件沒有驅策你的力量，但你對事件的態度有；跳脫「忙」與「不忙」的思維，跳脫有事沒事的時間與日常，此刻此時坦然做自己吧！生命從來沒有很廢，倘若所有事件都是喚醒的契機，帶來充沛的轉化力量。

【長青木心理諮商所】所長、國立台北藝術大學兼任助理教授。 美國John F. Kennedy University超個人心理學碩士，國立臺灣大學心理學學士，國家諮商心理師證照。自美返台後，除持續執業諮商及心理治療的專業工作外，亦投入即興舞蹈藝術，多次受邀國際即興節授課及演出。